はいがごはん

牛乳

いわしのかばやき

みそしる

 

ごはんは、昔から日本人が主食として食べている食べ物です。

運動したり、勉強したりするときに体の熱や力のもとになる働きがあります。

給食には、「ごはん」「はいがごはん」「麦ごはん」「茶飯」「赤飯」など、

いろいろな種類のごはんがあります。