麦ごはん

牛乳

中華丼の具

中華あえ

えびは、たんぱく質が多く、体を作るもとになる赤の食べ物の仲間です。

えびに含まれる、たんぱく質とビタミンには体の疲れをとり、病気から体を守る働きがあります。