はいがごはん

牛乳

豚肉と野菜のしょうが炒め

みそ汁

しょうがは、土の中に育った茎の部分を食べる野菜です。

しょうがには、特有の香りと辛味があり、香辛料として使われます。

肉や魚のくさみを消したり、血液の流れを良くしたりします。