はいがごはん

牛乳

いわしのかば焼き

からしじょうゆあえ

呉汁

食べ物には、それぞれ体の中での働きがあります。どの食べ物も健康な生活のために、とても大切です。

いろいろな食べ物を食べるようにしましょう。