ごはん

牛乳

かつおのごまみそあえ

磯香あえ

沢煮椀

かつおは広い海を群れで移動する魚です。日本の近くの海を、初夏と秋に通るので、旬が2回あります。

今日は、かつおをアウラで揚げて、凍り豆腐と一緒にごまみそだれであえました。