麦ごはん

牛乳

肉じゃが

からしじょうゆあえ

だいずとじゃこの炒り煮

ちりめんじゃこは、しらすを塩ゆでにしてから日に当てて

干して作ります。

今日は、だいずとごまを加えて、甘辛い炒り煮にしました。