麦ごはん

牛乳

あじのチリソース

ゆで野菜

中華スープ

みかん

 

チリソースは、唐辛子が入った辛いトマトソースです。

ピリッと辛味のきいたチリソースは、油であげた肉や魚によく合い、

日本をはじめとして、アジアで人気のソースです。

今日は、でんぷんをつけて油であげたあじに、チリソースをかけました。