ごはん

牛乳

さばのみそ煮

磯香あえ

塩ちゃんこ汁

ちゃんことは、相撲の力士の食事のことです。中でもちゃんこ鍋は栄養バランスがよく、肉や野菜を手軽にたくさんとることができるためよく食べられています。

今日はとり肉を使った塩味のちゃんこ汁にしました。