麦ごはん

牛乳

さばのみぞれあんかけ

さわにわん

納豆

 

昔、納豆は煮た大豆をわらでつつんで温かいところに

置いて作っていました。わらの表面についている

納豆菌によって、大豆がやわらかく、消化のよい納豆になります。