ごはん

牛乳

白身魚のチリソース

とうがんのスープ

冬瓜は、夏が旬の野菜です。実のほとんどが水分なので、暑い夏の水分補給にぴったりの食べ物です。

今日は、冬瓜をスープにしました。冬瓜を食べて、暑い夏を元気に過ごしましょう。