とりごぼうごはん(麦ごはん)

牛乳

ぶどうまめ

みそ汁

さやいんげんは、6月から9月ごろまでが旬の野菜で、体の調子を整える「ビタミン」を

とることができます。今日は、とりごぼうごはんに使いました。