「今の心の色ってどんな色」自分で紙に書いたハートに色を塗ります。心は人によって違い、何かの影響で変化するものです。今はうれしい、楽しい気持でも、時には苦しいと感じることもあると思います。「心がくるしくなった時の解決の仕方を考えよう」と自分なりの方法を考えたり、友だちの考えを聞いたりしました。「音楽を聴く」「好きなものを食べる」「ゲームをする」「静かな場所に行く」「一人になる」「寝る」「お家の人にぎゅっとしてもらう」解決の仕方はいろいろな方法があることや苦しくなることは誰にでもあることを知ることができました。また自分は周りの人に心配されていることや相談しようと思えたことに気が付いている子もいました。