インターネットで、新型コロナウイルス感染症にかかわる記事を読んでいて、「考えろ！考えるな！」という言葉を見つけました。「どういうこと？」と思い、その記事を読んでみると、それはスポーツキャスターの松岡修造さんの言葉でした。

松岡さんのお話では、今考えてしまうのはマイナスのことばかりになってしまいがちで、それは自分でコントロールできないことが多いとのこと…。だから、そういうことは「考えるな！」というのです。それに対し「考えろ！」は、今この状況の中で自分ができることは何かということを考えることだそうです。「なるほど。」と思いました。

　みなさんも、今自分ができることを考えてみてください。「考えたこと」をやってみたら、心が元気になるかもしれませんよ。