この日の１校時、５・６年生は「駅伝大会」を行いました。

これは体育で行っているペース走のまとめとして、鶴見川の河川敷をコースに取り組んだものです。

最初に校庭で準備運動をしたのち、交通の妨げにならないようにすることや、チームの勝敗にこだわるのではなく、無理せず自分のペースで走ることがねらいであることを確かめました。

　　

河川敷のスタート位置について、一斉スタートで走り出しました。

最後まで同じペースで走る子、疲れても足を止めず歩き切る子など、それぞれの体力に合った取り組みをすることができました。

　　

走り慣れていなければ、少し走るだけでもつらいものです。

しかしながら、適切なトレーニングを積めば、平均的な体力の大人でもウルトラマラソンを完走することは可能だと言われています。

今回の学習を通して、自分の体力に見合った無理のない運動に取り組む意識を高めることができればと思います。