今週から給食が始まり、午後まで授業があります。

ある５年生の教室の６校時は保健で、「心とからだの関係」について学習をしていました。先生が「やる気を出すために工夫していることはありませんか？」と投げかけたところ、いろいろな方法が出されました。

①     朝日を１０分から３０分浴びる。

②     運動を１０分する。

③     両手で「ガッツポーズ」を２分間する。

④     音楽を聴く。

⑤     目標を立て、できたら自分にご褒美をあげる。

⑥     笑う。

⑦     好きなことをする。

　放課後、「やる気を出す方法」をインターネットで調べたところ、あるHPに１５の方法が紹介されていたのですが、その中に上で紹介した内容が、ほとんど入っていました。

　みなさんも、「やる気が出ない」というときがありますよね。そのようなとき、ここに紹介した方法をぜひ試してみてください。