今週から給食が始まり、午後まで授業があります。

ある5年生の教室の6校時は保健で、「心とからだの関係」について学習をしていました。先生が「やる気を出すために工夫していることはありませんか?」と投げかけたところ、いろいろな方法が出されました。

     朝日を10分から30分浴びる。

     運動を10分する。

     両手で「ガッツポーズ」を2分間する。

     音楽を聴く。

     目標を立て、できたら自分にご褒美をあげる。

     笑う。

     好きなことをする。

 放課後、「やる気を出す方法」をインターネットで調べたところ、あるHPに15の方法が紹介されていたのですが、その中に上で紹介した内容が、ほとんど入っていました。

 みなさんも、「やる気が出ない」というときがありますよね。そのようなとき、ここに紹介した方法をぜひ試してみてください。