朝会で「心のイライラ・モヤモヤとバイバイしよう」の話をしました。

　以前「できないときはたし算で考えよう」と話しましたが、心がイライラ・モヤモヤして考えられないという子どもの話がありました。そこで、そのイライラ・モヤモヤする気持ちとバイバイする方法＝ストレス解消法の話をしました。

　最初に、プリントを配付して一人ひとりが、自分に合っていると思われるストレス解消法を知りました。

　次に５つのタイプの解消法を説明しました。解消法はいろいろあるので、プリントの結果にこだわらず、自分にあった解消法があれば、それを行ってみてほしいと話しました。

　ホームページにもプリントは掲載します。お子様の様子を聞いていただけると幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

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