東小学校

６年生のみなさん、こんにちは。体調を崩さず、元気に過ごしていますか。先生たちも健康に過ごせるよう、バランスのとれた食事・適度な運動・十分な睡眠の三つを意識して生活しています。

最近、外で長時間運動することが難しいので、先生たちも家の中でできる運動に取り組んでいます。そこで５月は「正しい運動の行い方で毎日続ける」と成果が表れやすい、ストレッチングに挑戦します。この１か月でどれくらい体が柔らかくなるか、楽しみです。みなさんにも後日プリントを配付しますので、一緒に取り組んでみませんか。

【５月１日の記録】

〈鈴木先生　　床２０枚〉　　　〈平山先生　　床２０枚〉

２人ともいい勝負ですね。