５年生は愛川体験学習に向けていろいろ準備や学習をすすめています。

愛川で元気に過ごすために、栄養バランスのよい食事のとり方について学習しました。

愛川での食事はビュッフェ形式なので、食べ放題ではないので選ぶ量に気をつけたり食べられる量だけとったりすることが大切と栄養教諭の先生に教えてもらいました。

また、栄養バランスのよい食事にするためにはどのようなことに気をつけたらよいかについて考え、「黄赤緑の食べ物を選ぶ」「主食・主菜・副菜から選ぶ」「好きなものばかりかたよって選ばない」などいろいろな意見がでました。

実際に当日どの料理を選ぶかも考えました。栄養バランスを考えながら選ぶことができました。