２０日（月）　　　　　　　　　　　　　　　　　　２１日（火）

　　「ひじきサラダ」はゆでたひじきにしょう　　　　新たまねぎ・新じゃがいもはまだ入っていま

　　ゆで下味をつけてから、キャベツ・コーン　　　　せんが、大きな鉄釜でじっくり煮込んだ肉じ

　　・ごまと混ぜて、手作りドレッシングでい　　　　ゃがは大変好評でした。ちりめんじゃこ・ご

　　ただきます。鉄分たっぷりのサラダです。　　　　ま・塩で作ったふりかけでごはんもしっかり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食べていました。

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