第二回 学校保健委員会
二回目の学校保健委員会がありました。
今年度は「質のよい睡眠」について取り組んでいます。
まずは、善部小学校の「睡眠研究所」の調査結果を聞きます。
「寝た時間」、「起きた時間」
「起きた時の気持ち」
「夜中に目覚めることがあるか」
「布団に入ってどのくらいで眠りにつくか」
などのアンケート調査結果が表示されます。
友達の様子や他学年の様子を見ながら、
自分のことを振り返りました。
また、睡眠に関するクイズも出されました。
答えは、ぜひお子さんに尋ねてみてください!
その後、各クラスで
「ぐっすり眠るためには?」
「すっきり起きるためには?」
について話し合い、
「すいみんビンゴ」で取り組む内容について考えました。
それぞれが気を付けて、質の良い睡眠を目指していきましょう!
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