熱中症にならないために・・・ ~大塚製薬出前授業~
今週は、高学年を対象に「熱中症対策」として大塚製薬の出前授業がありました。
こまめに水分補給をする大切さや体内に水分を早く取り入れるためには、塩分の他に糖分も含むと効果的なことを学びました。
奇しくも、今日から真夏日が続きそうです。マスクを外して運動したり、スポーツドリンクを含めた水分補給をこまめにしたりして熱中症にならないよう意識して生活していきましょうね。分かりやすい授業をありがとうございました。
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