運動会のリレーの朝練習が始まりました。まだ始まったばかりなので、子どもたちも緊張しているようです。準備運動をしてから、リレーの練習が始まりました。

　いつもよりも朝早く起きることで睡眠時間が少なくなってしまったり、朝食を抜いてきてしまったりして、体調を崩す子が出てきやすくなります。朝から全力疾走をするのは、大人になっても苦しいものです。朝練習に間に合うように来るだけでなく、寝る時刻を早め、せいかつにゆとりをもたせ、朝の時間にゆとりを持てるようにすることが大切です。数少ない朝練習でしっかりと力を付けられるよう、家庭でのご支援よろしくお願いします。