６月９日・１４日　ＳＰＳに行ってきました。

ＳＰＳはスポーツプログラムサービスの略で、医学的検査と体力測定をセットで行う「スポーツ版人間ドック」です。一般の健康診断や人間ドックでは行われない運動負荷試験や各種体力測定を行うのが特徴です。検査結果はすべてその日のうちに渡され、その結果に基づいて医師（スポーツドクター）・管理栄養士・スポーツ科学員が、運動・栄養・生活について適切にアドバイスを行います。

 

　今回は計測後に部活動を引退した後の食事方法やバランスよく食事をとる方法などを考えました。