ハードル運動
小学校の体育は、1・2年生は○○遊びという名前で、
遊びの中に体育につながる運動を自然とできるように工夫しています。
3年生からは○○運動という名前で、本格的な運動になります。
その3年生が「ハードル運動」をしていました。
今日のめあては「自分に合ったふみきりとハードルの感覚をつかもう」です。
ハードルの間が違ういくつかのコースを試しながら走ります。
踏み切る足がそろわなかったり、ハードルに合わせて小股になったりと最初の内はうまくいきません。
しかし感覚をつかんでくると、足もそろって普通に走る動きに近づいていました。
自分に合ったコースを見つけたら、ここから個人でブラッシュアップしていきます。
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