５・６年生は昨日、委員会活動が行われました。

それぞれの委員会が、

学校全体のために活動をしています。

 

保健委員会では、

外部講師として、

横浜市スポーツ協会から安達さん、五十嵐さんの２名をお招きし、

姿勢について教えていただきました。

「普段から意識して姿勢を整えること」

「おなかや背中の筋肉といった体幹部分の筋肉を正しく使うこと」

などがよい姿勢を作ることに必要だということを学びました。

「ストレッチ」や、「リズムジャンプ」といった

簡単な運動、楽しみながらできる運動を通して、

よい姿勢づくりへの取組も教えていただきました。

今回学んだことを全校児童に発信し、

善部小学校の児童全体が

よい姿勢に近づいていけるとよいですね！