保健委員会が中心となって取り組んできた

今年度の学校保健委員会のテーマは

「心の健康　～次に向かって気分をチェンジ！～」

です。

 

各自がこれまで取り組んできた内容について

アンケート結果をもとに振り返ったり、

セルフリラクゼーションの実践方法について学んだりしました。

 

「児童による自己の振り返り」と

「保護者アンケートによる自分のお子さんに対する捉え」、

また、

「地域の方による善部小の子どもたちに対する捉え」

には、少し差異があるようでした。

 

お家の方は、お子さんの様子の小さな変化等にも

気づきやすいのかもしれません。

 

＜落ち込んだ時に元気を出す方法＞

それぞれ、自分なりの方法がありそうでした。

 

善部小の教職員へのインタビューもありました。

アンケート結果やインタビューをもとに、

「一人ひとり」が「自分に合った」方法を見つけて

実践できるとよいですね。

 

また、

心と体が密接につながっていることも確認できました。

心理の専門家であるスクールカウンセラーの鈴木先生への

インタビューも発表しました。

 

「悩んでいる時間も大切」

「自分がどうしたいのか考えることも大事な時間」

など、アドバイスをいただきました。

 

＜リラックスマン＞

「リラックスできる呼吸法」も紹介しました。

 

自分の生活に生かせるものがたくさん学べた学校保健委員会でしたね。

「心の健康」を大切にしていきましょう！