早寝、早起き、朝ごはん、朝うんち ~第2回学校保健委員会~
24日(金)午後に、保護者やヤクルトより講師を招いて第2回学校保健委員会が開催されました。テーマは『生活習慣を見直そう』です。
始めに、全校児童に対して、運動や睡眠に関するアンケートを取っていたので、その集計報告がありました。
後半は、講師より「早寝、早起き、早ご飯、朝うんち」についてお話がありました。からだ、特に腸内を元気にするためには乳酸菌が一番良いという話が印象的でした。リズムよく、日々を過ごしたいものですね。
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