陸上「ハードル走」の学習です。

ハードル間の距離を変えたコースを用意し、自分の歩幅にあったコースを選んでリズムよく走ります。

上に跳ぶのではなく、頭の位置を変えずに走り抜けることを意識していましたが、これが結構難しいのです。