野菜のスープ煮・魚フライ・チーズパン･牛乳です。魚はメルルーサという鱈の仲間の白身魚を使っています。あまり馴染みのない名前ですが、一昔前は鱈として流通していたそうです。弁当屋さんの白身魚のフライはメルルーサを使っているところが多いようです。野菜のスープ煮はとても優しい味で、今日のような寒い日には最高です。