中3体育 サーキット作り
中学3年生の体育は、それぞれの体力に合わせたトレーニングを考え中。中1の頃に比べ負荷のかかるトレーニングができるようになっているかな?写真は壁を使って懸垂をしているところです。
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中学3年生の体育は、それぞれの体力に合わせたトレーニングを考え中。中1の頃に比べ負荷のかかるトレーニングができるようになっているかな?写真は壁を使って懸垂をしているところです。