新治小学校

 ３年生は体育で鉄棒運動を行っています。

授業の影響でしょうか。休み時間になると鉄棒付近に３年生が多く集まっています。

練習しているのは「逆上がり」です。

体が大きくなると、感覚をつかむのが難しくなるので、４年生くらいまでに上がる感覚を身につけたい技です。

ポイントは「腕の力」と「足の振り上げ」です。

このため、自重が重くなると腕の力で上がるのが難しくなり、大人になってからだと身につけるのが大変になります。

「肘を伸ばさないで」「鉄棒から体を離さないよ」

休み時間ではありますが、技を身につけようと頑張る子どもたちです。

休みの日などは、公園で挑戦するのもいいかもしれません。

ちなみに「逆上がり」は鉄棒に上がる技ですから、すぐに降りてはいけません。

上がった状態で腕支持をキープできるようになってはじめて「逆上がり」です。

休み時間に鉄棒にいると１年生も集まってきます。「先生見て、見て！」と得意な子が披露してくれます。

すごーい、と盛り上がっていると集まってくる子どもたち。

集まる、というのは小学校ならではの特徴です。この特徴を生かして、苦手な子も集まってもらえたら、と思います。

保護者のみなさんは、逆上がり、できますか？

（挑戦する際には準備運動を充分に行い、ケガには注意しましょう）