第一回健康ニコニコ会議
9月25日に、本年度一回目の「健康ニコニコ会議」を行いました。
今年度のテーマは「心も身体もニコニコ元気!ストレッチ&リズム戦隊 ジュウナンジャー!part.2」です。
株式会社J.T. STRENGTH & CONDITIONING 代表 高橋純一さんを講師にお招きし、体幹の筋力を上げるための話とストレッチを教えていただきました。
参加者全員で体育館全面を使用して、思いきり体を動かしました。高橋さんのパワーあふれる声掛けや、効率的なストレッチ方法を教えていただいたことで、終わった後は体も心もポカポカと温かくなりました。
これから、代表児童を中心として教えていただいたことを全校に広めていきたいです。
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