7月3日(火)体育館に全校児童が集まり、学校保健委員会が行われました。健康生活委員会の発表を行うともに、体幹トレーナーの方を講師の先生としてお招きし、けがの予防にからめた体幹の鍛え方についてお話をしていただきました。

 今年度の学校保健委員会のテーマは「ケガ0(ゼロ)東にしよう」です。健康生活委員会の子どもたちが、けがを防ぐために大切なことを伝える動画を作りました。とても分かりやすい動画で、全校のみんなは食い入るように視聴していました。

 講師の先生からは、よい座り方や、体幹を鍛えるためのストレッチやポーズを教えていただきました。先生の「ビーム」の合図に合わせて、他の友達とぶつからないようにダンゴムシや飛行機などのポーズをすることで、ボディイメージの感覚を磨くことができることも分かりました。

 これからも、けがをしないために、ルールを守り、巧みに体を動かすことができるような体づくりをしていけたらと思います。