牛乳、栄養満点丼、メヒカリフライ、みそ汁

「栄養満点丼」：牛肉、大豆、ひじき、小松菜など、9種類ほどの材料を、しょう油、酒、砂糖等で味付けした具をかけた丼です。運動会練習で疲れた体に栄養を注入すれば、元気もりもりで頑張れそうです。

＜エネルギー642kcal、たんぱく質25.2g＞