１２月９日（月）にSSTの授業を行いました。４回目になる今回は「自分の短所を長所へ！リフレ－ム（再形成）」がテーマでした。自分の短所も見方を変えたり、場面を考えたりすると、長所になる体験をしました。以下は、授業後の子ども達の感想です。

 

「自分にはこんなにいいところがあるんだなと思った。」

「いろいろなネガティブな言葉をポジティブに変えていくのがとてもいいなと思いました。ネガティブな私でもポジティブに考えられそうです。」

「自分の使いどころを間違えるとデメリットになるけど、合っていたらメリットになるので、使いどころをしっかり考えたいです。」

「短所だと思うことを長所に置き換えることはとてもいいと思いました。この授業で分かったことは、人は人が支えるということです。」

リフレ－ムの体験をしてみましょう。以下の短所を長所に変えるとどうなるでしょう。

（答えは、矢印の先をドラッグしてください。）

うるさい　→　盛り上げられる

行動が遅い　→　じっくり考えて動ける

集中できない　→　いろいろなことに興味がある

いかがでしょうか。リフレ－ムできましたか？リフレ－ムできると、相手に対して少しだけ優しくなれるかもしれませんね。

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