10月の保健目標 目を大切にしよう
10月10日は、目の愛護デーです。
4月の視力検査の結果、裸眼または矯正視力が1.0未満の人に受診のおすすめをしました。
私達の大事な目を守るために、勉強や読書をする時は明るい場所で正しい姿勢で。
テレビを見たりゲームをする時は、時間を決めて適度な休憩を。
普段の生活では、前髪が目にかからないように、バランスの良い食事をとる、十分な睡眠をとるなどの<目に優しい生活>を心がけましょう!
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