保健室前の掲示の紹介です。

「リフレーミング」とは、言葉や出来事の捉え方を変えることによって、感じ方や気持ちを変化させることです。

今回は、自分では短所と思っていることも、見方を変えると長所に変わるということを紹介しています。

色々な見方をする習慣を身につけ、心も健康に過ごしてほしいと思います。