５年４組では、総合的な学習の時間で「高齢の方向けのオリジナル運動」を作りました。

 

「東京ブギウギ」で踊る『坂ロビクス（エアロビクス）』と「上を向いて歩こう」をBGMにした『さかとれっち（ストレッチ）』の２種類です。

 

是非ご家庭でも運動してみてください。

 

さかとれっち.pdf [ 3932 KB pdfファイル]　坂ロビクス　簡単バージョン.pdf [ 1340 KB pdfファイル]坂ロビクス　難しいバージョン.pdf [ 2867 KB pdfファイル]