平成29年9月21日(木)DeNAランニング教室

 汗ばむほどの晴天に恵まれ、DeNAランニングクラブから2人のコーチを招いてランニング教室を行いました。足じゃんけんから始まり、足の上げ方、腕の振り方など基本からしっかり教えていただきました。

後半はラダーというマスを使ってリズミカルで均一な歩幅の練習をしました。

なかなかもも上げなどうまくいかない場面もありましたが、子どもたちは楽しい雰囲気で走り方を学んでいました。

最後はお土産として、走り方のこつが書いてあるカードをもらってとても嬉しそうでした。

 走り方の基本を学んだ子どもたちが運動会の徒競走で元気よく腕を振って、80mを駆け抜けてほしいと思います。

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