今回のテーマは「睡眠」。保健美化委員が睡眠に関する調査を行い、その結果を受けて睡眠健康指導士の方のセミナーを受けました。「よく眠った人にはかなわない」を理解してもらえましたか？勉強ができるようになるコツの一つは「睡眠」ですね。夏休み中も「早起き、早寝」で。