【今日の献立】

　ひじきごはん（麦ごはん）

　牛乳

　魚のから揚げ（スメルト）

　呉汁

 

　【ひとこと】

　スメルトは小魚で、わかさぎやししゃもの仲間です。スメルトは骨ごと食べられるため、骨や歯を丈夫にする「カルシウム」を多くとることができます。今日は、衣をつけてから揚げにしました。