６月26日(水)

「心の健康～立ち直り力　『レジリエンス』を育てよう～」

児童保健委員・４年生以上のクラス代表、教職員、PTA代表のみなさんと「立ち直り力　レジリエンス」について考えました。

楽しくみんなで、「気持ちが落ちこんだり、イライラしたりするときはどんな時だろう」、「乗りこえ方にはどんな方法があるだろう」と話し合うために、「レジリエンスすごろく」を使いました。

大人も子どもも、人にはいろんな悩みや困りごと、気持ちが落ち込む原因があることを知り、解決策は一つではなくいろんな方法があることを知りました。

また、郡司スクールカウンセラーからは、事前アンケートの「ストレス解消方法」で多かった「ゲーム・動画を見る」という方法は依存症になりやすいので、別の方法を見つけることをすすめられました。