境木小学校

 夏休み前最後の給食（夏野菜カレー）

7/19（水）はいがごはん　夏野菜のカレー　ごま酢あえ　プルーン発酵乳

夏休み前最後の給食でした。　夏野菜のカレーに夏野菜であるトマト・かぼちゃ・なすを使い、ごま酢あえにきゅうりを使いました。　夏に旬をむかえる野菜のことを夏野菜といいます。夏野菜には水分が多く含まれているので、食べることで汗をかいて失われた水分をおぎなうことができます。また、夏バテから体を守ってくれるビタミンなどの栄養素が含まれています。夏野菜を食べて、夏休みを元気に過ごしましょう。