ある日、登校中のしもん．．．

 とある日の朝、登校中のしもんの耳に入ってきた声は… （まちこ）今日は金曜日だから介護予防体操がある日じゃない？　（みゆき）そうそう！きょうはきこうたいそうをするの　　（ふたりの会話が聞こえて声をかけるしもん）おおおい！　みゆきいいいい　まちこおおおおお

（しもん）今日も天気が良いね～！ ところで、さっき「介護予防なんとか」って聞こえたんだけど、ふたりともなんの話をしていたの？？　(みゆき）「介護予防体操教室」の話だよ！！ 毎週金曜日の午後に65歳以上の方を対象に機能訓練室で行っているの！ ストレッチをしたり、筋力トレーニングをしたり、気功体操なんかをしたりするの！（まちこ）なんとサルサダンスも やるのよ～！！ 毎回笑顔の絶えない 楽しい教室なの！！

（しもん）筋力トレーニングと気功体操って どんな感じなの？？（みゆき）気功体操はね、からだの中を流れる 気血をスムーズにして、からだを温めて免疫力を高めるのよ！（まちこ）チェアエクササイズなんかもやってて、椅子に座ったままトレーニングをするの。

介護予防体操にて動的ストレッチをしている4枚の画像

（みゆき）まずは右上の様に現在の記録を取るの、そして年度末に再度記録を取ってを変化を見てもらうの。（まちこ）皆さん、しっかりと体全体を使って運動しているね！（しもん）なるほどおおおおお　一年を通して体をじょうぶにしていくんだね。これなら足腰がつよくなるね！　　（まちこ）ハーフの先生がサルサダンスを一緒に踊るんですって！　（みゆき）リズム体操にはいろいろあって、歌を歌ったり、音楽に合わせてストレッチをしたり、サルサダンスしたり！（しもん）わあああああ！皆さん、とっても楽しそう！ そしてとっても元気だね！

気功体操をしている画像２枚とリズム体操をしている画像２枚

（しもん）しもんはサルサダンスを介護予防体操のみなさんと踊ってみたいな！！（みゆき）ははは！しもんったら本格的ね！マラカスが似合ってる！（まちこ）しもんはなんでもチャレンジしてすごいわね！

（みゆき）市盲では介護予防体操の他にも、いろんな アクティビティがあるのよ！ いろんな人に盲学校の良さを知って欲しい っておもってるんだ。（まちこ）学校説明会や、部活動体験会、 近々だとオープンスクールなんかもあるのよ！（しもん）市盲って本当にすごいんだね・・・ しもんはこんな学校に入学できて 良かったよ　（ナレーション）こうしてしもんは今日もまた 新しい発見をしたのであった…。 次回はどんな発見が待ち受けて いるのかな？？ 　　 To be continued．．．