今月の「ほけんもくひょう」は、「じょうぶな体を作ろう」です。何をするにも健康であることが一番大切だということは、何度も言っていますが、そのためには、食事、運動、睡眠のバランスが大切だとよく言われます。腹八分目の食事、適度な運動や睡眠がとても大切です。偏った食事や食べ過ぎ、過度な運動や睡眠不足などにならないように気を付けて日々を過ごすようにしたいものです。しかし、ただ寝てばかりいるのもよくありません。頭も体もバランスよく成長できるように勉強もがんばりましょう。学習しやすい季節「秋」です。

 本日の給食のメニューは、「むぎごはん、ふりかけ、まめじゃが、からしじょうゆあえ、ぎゅうにゅう」でした。