児童のみなさん、こんにちは。(*^-^*)

ここのところ急に暑くなりました。

コロナウイルス感染予防にも、十分気を付けていることと思いますが、熱中症対策にも十分気を付けてくださいね。

熱中症対策のポイントをおさえてみましたので、参考にしてください。

1こまめに(水分+適度な塩分)を補給しましょう。

2服装を工夫しましょう。

3暑さに備えた身体をつくりましょう。

水分補給の習慣、外では帽子をかぶったり、通気性のよい服装を心掛けたりすること、日ごろから暑さに負けない体づくりをすることなどに、心掛けられるとよいですね。(*^-^*)