《こんだて》

・麦ごはん

・牛乳

・ひじきごはんの具

・魚のからあげ

・みそ汁

 

《ひとこと》

 こんかいの魚はスメルトという小魚です。小魚は骨や歯をじょうぶにするカルシウムが多くふくまれています!