令和3年9月の給食

1日(水)  

麦ごはん

牛乳

いわしのかば焼き

ごまじょうゆあえ

呉汁

分散登校初日

給食なし

 ★9月の給食目標は

 「協力して楽しい食事の

 場をつくろう」です。

 

2日(木)  

ごはん

牛乳

栄養満点丼の具

きびなごフライ

呉汁

 

★Aグループ登校日

  栄養満点丼の具やきびなご

 フライで不足しがちな栄養素

 をたくさん摂ることができ

 ました。

3日(金)  

はいがごはん

プルーンはっこう乳

ポークカレー

ごま酢あえ

 

★Bグループ登校日

 ポークカレーとごま酢あえ

 と定番の組み合わせです。

 ごはんもたくさん食べられ

 ます。

4日(土)  

枝豆ごはん

牛乳

ツナじゃが

からしじょうゆあえ

 

★Aグループ

 枝豆ごはんは給食室で

 炊きました。

 ツナじゃがは新献立です。

 暑い時期でも食べやすい

 献立にしましたが、今週は

 秋のような涼しさです。

 

7日(火)  

丸パン

牛乳

魚フライ

ラタトゥイユ

クリームスープ

 

★Bグループ

 給食のパンは低・中・高

 学年で大きさが違います。

 体の成長に合わせて必要

 な量をしっかり食べま

 しょう。

8日(水) 

麦ごはん

牛乳

麻婆なす

にらたまスープ

 

★Aグループ

 秋なすは水分を多く含んで

 いるので、夏の暑さが残る

 この時期にぴったりです。

 

9日(木) 

食パン

牛乳

ツナサンドの具

野菜のスープ煮 

 

★Bグループ

 まぐろの加工食品(ツナ)を

 使って、ツナサンドの具に

 しました。

10日(金) 

はいがごはん

牛乳

豚角煮丼の具

ぶどう豆

みそ汁 

 

★Aグループ

 豚角煮丼はごはんが進む

 味つけでした。

 みそ汁はオクラ入りです。

13日(月) 

チーズパン

牛乳

スパゲティトマトソース

野菜サラダ

ミックスフルーツ

 

★Bグループ

 ミックスフルーツはデラウェア

 のぶどう入りでした。

14日(火)  

はいがパン

牛乳

チリコンカーン

ひじきサラダ 

 

★Aグループ

 ひじきサラダは給食室で作った

 ドレッシングを教室であえて

 いただきました。

15日(水)  

ごはん

牛乳

いわしのかば焼き

即席漬

みそ汁

 

★Bグループ

 いわしのかば焼きは、ごはん

 に合うおかずです。

 今日はごまをふりかけまし

 た。

16日(木)  

麦ごはん

牛乳

肉そぼろ

磯香あえ

月見汁

 

★Aグループ

  9月21日の十五夜にちなんだ

  献立です。

17日(金) 

ナン

牛乳

カレービーンズシチュー

コーンサラダ

桃ジュレ 

 

★Bグループ

  桃ジュレは白桃と黄桃を

  合わせて作りました。

21日(火)  

ごはん

牛乳

さばのみそ煮

ごまじょうゆあえ

とうがんのすまし汁

 

★Aグループ

 日本型食生活のよさについて

 知る献立でした。

 さばのみそ煮はごはんにあう

 味付けでした。

22日(水)  

ごはん

牛乳

回鍋肉

卵とトマトのスープ

グレープゼリー

 

★Bグループ

  回鍋肉は中国の四川料理の

 一つです。豆板醤を使って

 いるので少しピリ辛の味つけ

 になっています。

24日(金)  

ごはん

牛乳

かつおのごまみそあえ

きゅうりの梅肉あえ

すまし汁

 

 ★Aグループ

  秋にとれるかつおを「戻り

  がつお」と呼びます。

  今日は油で揚げてごまみそ

  あえにしました。

27日(月)  

はいがごはん

牛乳

ビビンバ

わかめスープ

 

★Bグループ

  ビビンバはコチジャンという

  少しピリ辛味の調味料を使って

 います。

28日(火) 

麦ごはん

牛乳

にんじんごはんの具

凍り豆腐のそぼろ煮

すまし汁

 

 ★Aグループ

  凍り豆腐のそぼろ煮はだしの

 味とひき肉のうま味が凍り豆腐

 にしみ込み、体にやさしい

 料理となりました。

29日(水) 

ぶどうパン

牛乳

メヒカリフライ

じゃがいものソテー

野菜スープ

 

 ★Bグループ

  ぶどうパンには干しぶどうが

 入っています。干しぶどうは

 生のぶどうに比べてカリウム

 が多く含まれています。

30日(木) 

はいがごはん

牛乳

豚肉と野菜のしょうが炒め

みそ汁

 

 ★Aグループ

  しょうがは体を温める働きや

 食欲増進、疲労回復など夏も冬

 も体に良い食べ物です。