【今日の献立】

　ごはん

　牛乳

　白身魚のチリソース

　ゆで野菜

　中華スープ

　【ひとこと】

　もやしは豆の種子に水をかけながら育て、根が伸びたものを言います。もやしには、ビタミンCやおなかの調子を整える食物繊維が豊富です。今日は、キャベツともやしを使って、ゆで野菜にしました。