【今日の献立】

　麦ごはん

　牛乳

　八宝菜

　中華あえ

　オレンジゼリー

　【ひとこと】

　風邪をひきやすいこの時期は、食事から栄養をとることが大切です。今日の八宝菜には、たくさんの野菜とうずらの卵、いか、えび、豚肉などのたんぱく源を入れています。寒さが本格化したこの時期に、体の調子を整えてほしいと思います。